为贯彻落实《上海市教育委员会关于举办2024年度上海学校心理健康教育活动季的通知》精神，切实推进“五育”并举，提高学校心育工作质量，提升学生心理健康水平和心理素质，崇明区教育局、崇明区教育学院、崇明区未成年人心理健康辅导中心联合组织开展了2024年崇明区中小学（职校）心理健康教育活动季。

全区56所中小学（职校）围绕“五育并举 润泽心灵”的主题，聚焦“五育”并举促进心理健康，积极组织开展内容丰富、形式多样的活动，将心理健康教育贯穿教育教学全过程。本期就让我们一起走进崇明区长兴中学的心理活动季。

解锁彩虹密码 赋能心理成长

长兴中学聚焦“促进学生人格健康和谐发展，为每一个多彩的生命奠基”的心育总目标，以解锁“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七色彩虹密码为主线，设计了活动季系列活动，引领学生珍视、敬畏彩虹般多彩的生命，感受活动中积极正向的情绪、情感体验，获得健康和谐成长的能量。

慧心护航，解锁黄色密码

黄色代表知识与智慧。通过面向学生开展“与家人相处—内心的释放与滋养”讲座，为家长录制“青春期所需要的情感支持”微视频，推送优质微信公众号资源等，让学生了解必要的心理健康知识，让家长掌握家庭教育的基本理念与方法，为学生健康、和谐成长提供助力。

润心成长，解锁橙色密码

橙色代表活力与热情。通过开展“爱自己，成就更好的自己”主题宣讲、“我的生命与价值”主题班会、导师主题谈心、“同心同行”朋辈互助等活动，引导学生对生命、生活产生思考，获得热爱生活、珍视生命、乐观向上的态度与品质。

健心向阳，解锁绿色密码

绿色象征青春与健康。“梦想舞台 表达自我”春季趣味运动会、篮球赛，聚焦“生命、友谊”等主题的心理情景剧，“心灵奇旅 爱在义起”义卖活动等，为学生提供了释放压力、积极表达、主动链接的方法与平台，提升了学生团结协作意识、抗压能力以及在表达、交往等方面的自我效能感，展现了积极向上的精神风貌。

知心关爱，解锁蓝色密码

蓝色象征接纳与保护。通过举行心理热线宣传普及会议，为毕业班学生开放心理辅导“绿色通道”，参与区级个案督导活动，邀请专家面向学生开展心理讲座等，提高了家长、教师心育的意识和能力，保证了学校心育工作的品质，更好地为学生健康、和谐发展提供助力。

暖心相伴，解锁红色密码

红色象征爱与力量。在家长知情同意下，长兴中学组织全校学生进行了心理健康测试，在保密原则规范下，面向教师对20个班的测验指标和总体测评结论进行了解读，并对三个级别的重点关注学生的应对干预进行了总体部署和个别跟进。学校领导积极作为，入户帮扶，帮助面临各类困境（包括遭遇心理困境学生）的学生渡过难关，健康成长。

齐心育人，解锁靛色密码

靛色象征洞察与和谐，通过开展教师主题讲座“升级与孩子的沟通”，开展智慧家庭分享活动“暖心共育之父母的自我成长”，进行“家庭教育优质资源推广会议”，邀请长兴镇青少年事务社为学生开展“当情绪来敲门”主题小组活动，家庭、学校、社区默契协作，给予学生更多的理解与支持，提升了家校社合力育人品质。

仁心敬老，解锁紫色密码

紫色象征灵性与高贵。学校领导与心理教师带队心理社团“澄心社”走进金色晚霞护理院，通过卫生保洁、娱乐表演、陪伴畅聊等方式，感受老人们历尽岁月磨砺后熠熠生辉的精神，也以小爱之举，暖夕阳之寄，提升了对生命的理解与敬畏，丰富了对生活的体验与感悟。